Το Wellness Roadmap είναι ένα σύστημα απώλειας βάρους και διατήρησης του υγιούς βάρους που δημιουργήθηκε απο τον Καθηγητή Stig Steen και την ομάδα του στο Ερευνητικό Κέντρο Igelösa της Σουηδίας. Βασίζεται στη χρήση των Natural Balance Shakes και σε συστάσεις για τον σωστό τρόπο ζωής από το Πανεπιστήμιο του Harvard και άλλων παγκοσμίως αναγνωρισμένων ιατρικών ιδρυμάτων.
Το σύστημα Roadmap έχει υποστεί κλινικές δοκιμές για πάνω απο τρία χρόνια στην Igelösa με θαυμάσια και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Ακολουθήστε το για να χάσετε βάρος ή για να βελτιώσετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας!
Οι 5 χρυσοί κανόνες για να πετύχετε τους στόχους σας
Natural Balance Shake
Χρησιμοποιήστε τα Natural Balance Shakes ανάλογα με τους στόχους σας
Διατροφή
Ακολουθήστε το Διατροφικό Μοντέλο ανάλογα με τους στόχους σας
Σωματική Άσκηση
Ασκηθείτε ανάλογα με τις συστάσεις της κάρτας ελέγχου καθημερινής απώλειας βάρους
Ακολουθήστε την Κάρτα Ελέγχου
Προγραμματίστε τις ημέρες σας μέχρι να αποκτήσετε νέες συνήθειες
Κοινότητα
Συμμετέχετε σε Ομάδες Wellness για υποστήριξη και έμπνευση
Κατεβάστε το Wellness Roadmap
